MS Manuela Shala

Los secretos del masaje modelador.

Masaje modelador: cuida tu belleza

Elmasaje modelador es un tratamiento que pretende devolver el tono y la elasticidad a los músculos. Es un tipo de terapia que también facilita la pérdida de peso gracias a su acción reafirmante y tonificante.

La vida agitada y sedentaria que lleva a diario se traduce en fatiga, hinchazón y pesadez tanto en las piernas como en el abdomen. Estar de pie o sentado durante largos periodos de tiempo aumenta esta fatiga y, en consecuencia, la retención de líquidos en el abdomen y las piernas. El resultado es una gran fatiga, dolor y malestar.

El masaje tonificante remedia este problema estimulando las zonas que han perdido flexibilidad. Es un tipo de masaje reafirmante que actúa a nivel cutáneo y subcutáneo, ayudando al cuerpo a recuperar su tono.

Descubra las maniobras y los beneficios del masaje de modelado!

Maniobras de masaje reafirmante: ¿cuáles funcionan realmente?

Las maniobras del masaje reafirmante tienen como objetivo estimular el drenaje de líquidos. Esto se consigue mediante técnicas de pastoreo en las franjas musculares con movimientos ascendentes. Los golpes estimulan la circulación sanguínea y linfática, mejorando así la oxigenación celular y vigorizando las zonas debilitadas.

Las zonas con aspecto flácido no sólo se tocan, sino que se frotan, se restriegan y se presionan, alternando entre un ritmo débil y uno fuerte. Las maniobras más eficaces son: la técnica del tambor y la técnica del pellizco, ambas tienen el efecto de estimular las propiedades de la piel. Cada una de estas técnicas tiene diferentes movimientos en función del objetivo y de la meta a alcanzar.

La técnica del "tambor

La técnica del tambor se practica con las manos cóncavas, golpeando enérgicamente los músculos. Empezando por la parte inferior y procediendo en dirección al corazón, se utilizan golpes rápidos y percusión para estimular la circulación sanguínea. Es un instrumento que ayuda a su cuerpo a recuperar la elasticidad y el tono que ha perdido tras la pérdida de peso o el embarazo. Gracias a esta técnica, puedes dar forma y definir tu silueta.

La técnica del "pellizco

La técnica del pellizco se practica pellizcando la piel con una suave presión. La técnica consiste en agarrar la piel del vientre con una o dos manos y deslizarla entre los dedos, normalmente el pulgar y el índice. Se necesita poca presión para evitar moretones y hematomas. Es aconsejable utilizar aceites y cremas para hidratar la piel y que el masaje sea más eficaz. Es una técnica de masaje reafirmante que ayuda al cuerpo a drenar el exceso de líquidos.

Masaje modelador: los beneficios para el cuerpo y la mente

El masaje modelador aporta numerosos beneficios.

Quienes se someten a este tratamiento se benefician física y mentalmente:

  • Piel más elástica y radiante;
  • Piel más firme;
  • Sistema muscular activo;
  • Pérdida de peso;
  • Silueta más definida;
  • Estimula el metabolismo;
  • Disuelve la grasa;
  • Drena el exceso de líquido;
  • Aumenta la confianza en sí mismo;
  • Reduce el estrés y la ansiedad.

El masaje tonificante actúa principalmente sobre los muslos, los senos, el abdomen y las nalgas. El trabajo constante puede darte grandes resultados, sobre todo si combinas el masaje tonificante con una dieta saludable.

Regálese un fin de semana en establecimientos que ofrecen este tipo de paquetes de bienestar; gracias a los expertos, podrá recuperar la elasticidad de su cuerpo y sentirse bien.

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