MS Manuela Shala

Les secrets du massage de modelage.

Massage modelant : prenez soin de votre beauté

Lemassage modelant est un traitement qui vise à redonner du tonus et de l'élasticité aux muscles. Il s'agit d'un type de thérapie qui facilite également la perte de poids grâce à son action raffermissante et tonifiante.

La vie trépidante et sédentaire que vous menez chaque jour entraîne de la fatigue, des gonflements et des lourdeurs dans les jambes et l'abdomen. La position debout ou assise pendant de longues périodes accroît cette fatigue et, par conséquent, la rétention de liquide dans l'abdomen et les jambes. Il en résulte une fatigue importante, des douleurs et des malaises.

Le massage tonique remédie à ce problème en stimulant les zones qui ont perdu leur souplesse. Il s'agit d'un type de massage raffermissant qui agit au niveau de la peau et des tissus sous-cutanés, aidant le corps à retrouver sa tonicité.

Découvrez les manœuvres et les bienfaits du massage de modelage !

Manœuvres de massage raffermissant : lesquelles sont vraiment efficaces ?

Les manœuvres du massage raffermissant visent à stimuler le drainage des fluides. Pour ce faire, on utilise des techniques d'effleurement des bandes musculaires par des mouvements ascendants. Les mouvements stimulent la circulation sanguine et lymphatique, améliorant ainsi l'oxygénation des cellules et revigorant les zones affaiblies.

Les zones présentant un aspect affaissé sont non seulement touchées, mais aussi frottées, récurées et pressées, en alternant un rythme faible et fort. Les manœuvres les plus efficaces sont : la technique du tambour et celle du pincement, qui ont toutes deux pour effet de stimuler les propriétés de la peau. Chacune de ces techniques comporte des mouvements différents en fonction de l'objectif et du but à atteindre.

La technique du "tambour".

La technique du tambour se pratique avec des mains concaves, en tapant énergiquement sur les muscles. En partant du bas et en allant en direction du cœur, des battements rapides et des percussions sont utilisés pour stimuler la circulation sanguine. C'est un instrument qui aide votre corps à retrouver l'élasticité et la tonicité qu'il a perdues suite à une perte de poids ou à une grossesse. Grâce à cette technique, vous pouvez modeler et définir votre silhouette.

La technique du "pincement".

La technique du pincement est pratiquée en pinçant la peau avec une légère pression. La technique consiste à saisir la peau du ventre avec une ou deux mains et à la faire glisser entre les doigts, généralement le pouce et l'index. Une faible pression est nécessaire pour éviter les contusions et les hématomes. Il est conseillé d'utiliser des huiles et des crèmes pour hydrater la peau et rendre le massage plus efficace. Il s'agit d'une technique de massage raffermissant qui aide le corps à drainer les liquides excédentaires.

Massage de mise en forme : les bienfaits pour le corps et l'esprit

Le massage de modelage apporte de nombreux bienfaits.

Les personnes qui suivent ce traitement en tirent des bénéfices physiques et mentaux:

  • Une peau plus élastique et plus éclatante ;
  • Une peau plus ferme ;
  • Système musculaire actif ;
  • Perte de poids ;
  • Silhouette plus définie ;
  • Stimule le métabolisme ;
  • Dissout les graisses ;
  • Draine l'excès de liquide ;
  • Il augmente la confiance en soi ;
  • Il réduit le stress et l'anxiété.

Le massage tonique agit principalement sur les cuisses, les seins, l'abdomen et les fesses. Un travail conséquent peut vous apporter de grands résultats, surtout si vous combinez le massage tonifiant avec une alimentation saine.

Offrez-vous un week-end dans des établissements qui proposent ce type de forfait bien-être ; grâce aux experts, vous pourrez redonner à votre corps son élasticité et vous sentir bien.

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