A drenagem linfática ou massagem de drenagem linfática é uma das melhores amigas das mulheres, dando resultados imediatos e a longo prazo, desde que seja feita correctamente. Se ainda não está familiarizado com ela, aqui está a sua história, função e características especiais.
A drenagem linfática, ou drenagem linfática, ou massagem de drenagem linfática, é especial por duas razões principais: a sua abordagem holística coloca-a entre a estética e a medicina, uma vez que actua na trajectória de escoamento dos vasos linfáticos com benefícios como o aumento da circulação capilar; tem também uma importante acção drenante ou anti-edematosa, uma vez que elimina líquidos estagnados ao promover a circulação linfática. Os vasos linfáticos são muito delicados, razão pela qual é necessária uma técnica muito especial que não envolve o uso da força, mas sim movimentos suaves, lentos, ritmados e harmoniosos, destinados a recriar o equilíbrio da água nos tecidos.
A técnica de drenagem linfática manual mais conhecida e mais difundida é o chamado método Vodder, que tem o nome do seu inventor. Historicamente, o biólogo dinamarquês Emil Vodder, nos anos trinta, é creditado com o desenvolvimento de um protocolo que visa precisamente promover o trânsito da linfa do corpo.
A linfa, um fluido muito semelhante ao sangue composto de água, sais, proteínas e linfócitos, flui através de cada distrito do corpo, limpando-o dos resíduos metabólicos acumulados nos tecidos. Ao longo do seu percurso encontram-se várias "estações", os gânglios linfáticos, onde a linfa é libertada dos resíduos tóxicos recolhidos e circula de volta para os tecidos.
A via da linfa no nosso corpo é comparável à do sangue no sistema circulatório, sendo a única diferença a forma como os fluidos fluem. No sistema circulatório temos um motor que actua continuamente como bomba, o coração, enquanto no sistema linfático o movimento da linfa é dado pela contracçãodos músculos atravésdo aperto do conteúdo dos vasos. E é precisamente para ajudar o nosso sistema linfático que são praticados tratamentos manuais de drenagem linfática: eles encorajam o fluxo de linfa no sistema linfático.
A drenagem linfática é actualmente utilizada principalmente para combater a celulite e melhorar o aspecto dos membros inferiores.
A primeira consequência da boa drenagem linfática é de facto o desaparecimento do inchaço, a eliminação do excesso de líquido (imediatamente) e a redução gradual da celulite. É por isso que goza de uma boa reputação, especialmente entre as mulheres.
O mecanismo pelo qual a drenagem linfática funciona é explicado pelaaceleração do fluxo linfático, um aumento da corrente linfática que "transporta" substâncias nocivas da zona da ferida e, com a chegada de linfa fresca, os nutrientes com acção plástica e reconstrutiva também chegam à zona.
O efeito é uma melhoria da microcirculação com a libertação do excesso de fluido intersticial dos tecidos, uma melhor oxigenação celular e uma aceleração dos processos de filtração-reabsorção nos capilares sanguíneos. A boa alimentação dos tecidos corporais permite a renovação celular, o reforço dos recursos imunológicos e a melhoria da condição estética. A drenagem linfática promove todas estas condições e é por isso útil não só em casos de retenção de água e celulite, mas em todos os casos de edema e estagnação do sangue, após cirurgia, e em doenças onde é necessário reforçar o sistema imunitário.
A acção manual da drenagem linfática (em particular a técnica de Drenagem Linfática Manual segundo Vodder), realizada através de movimentos lentos e ritmados, conduz a linfa para as estações linfáticas, evitando assim a estagnação de líquidos e toxinas nos tecidos. Esta técnica, também extremamente relaxante, desempenha outra tarefa extremamente importante, que diz respeito à renovação do líquido intercelular ou intersticial. O fornecimento contínuo de linfa "fresca" é de facto indispensável para que as células, melhor nutridas, se possam renovar e viver mais tempo. Istofacilita a reparação de tecidos comprometidos por feridas ou processos irritantes e, consequentemente, também melhora o seu aspecto estético.
A libertação do excesso de fluido intersticial dos tecidos também melhora a oxigenação celular e acelera os processos de filtração e reabsorção nos capilares e no sangue. A melhoria da microcirculação é explorada no tratamento da celulite, juntamente com o efeito anti-edematoso. O ideal é utilizá-lo como coadjuvante dos tratamentos de mesoterapia: aplicado com pelo menos um ou dois dias de antecedência, prepara a área a ser tratada e depois, após um ou dois dias, permite que o líquido injectado seja absorvido nas áreas circundantes.
Com a drenagem linfática manual, consegue-se uma regeneração completa e imediata dos tecidos, bem como um efeito duradouro de redução do edema e muitas vezes da dor. Além disso, o sistema neuro-vegetativo é reequilibrado e o relaxamento psicofísico global é alcançado. Além disso, o próprio sistema imunitário do corpo é reforçado, uma vez que massajar os gânglios linfáticos encoraja a libertação de linfócitos, que passam para a linfa e depois para o sangue, aumentando a resistência à infecção.
Devido aos seus múltiplos efeitos, a drenagem linfática manual é utilizada no tratamento científico do sistema linfático para a resolução de edemas em condições pós-operatórias, em casos de insuficiência venosa, no tratamento da celulite e de várias patologias linfo-edematosas, em condições pós-traumáticas, durante a gravidez, etc.
Introduza as suas palavras-chave de pesquisa e prima Enter.
Clique num dos nossos contactos abaixo para conversar sobre o WhatsApp
